白蛋白偏低如何食补

【导读】现在的人们越来越注重养生，平时非常关注自己身体中的一些变化。现代研究发现，人体血液中的白蛋白指标可以测量一个人的衰老度，白蛋白数值越高的人就越长寿。这项研究让人们开始关注白蛋白的检测指标。而在孕期，很多产检的项目都会涉及到验血，获知自己白蛋白数值的机会更多，然而很多准妈妈都会发现，自己的白蛋白往往都处于偏低的水平。那么如果是在孕期，白蛋白偏低是哪些原因引起的呢？对胎儿有什么危害吗？在孕期，白蛋白偏低如何食补呢？

血红蛋白偏低的原因

大多数人可能会认为出现了平均血红蛋白浓度低的情况可能是因为饮食，事实上并非仅仅如此，也有可能是药物的副作用造成的血红蛋白低。一般来说在众多造成血红蛋白偏低的原因中，营养不良是其中一个最常见因素。

因为很多营养素缺乏会直接影响血红蛋白数量，如维生素不足(特别是B12)、铁摄入量不足等等，除此之外分娩时大量出血、功能失调性子宫出血、月经过多等也会导致红血蛋白水平降低。

临床上发现血红蛋白减少常分为生理性和病理性两种，其中病理性原因造成的血红蛋白减少常见于骨髓造血功能衰竭，如再生障碍性贫血、骨髓纤维化所伴发的贫血等因素。

在我国最常见的就是因为铁供应不足而造成的血红蛋白减少，最终形成缺铁性贫血，该类情况发生后对身体各器官功能均有影响，因此应及时改善应对，多食用含铁及蛋白质丰富的食物。

孕妇前白蛋白偏低吃什么好

女性成为了孕妇后就变成了家庭的中心，是重点保护对象。做为女性自己当怀孕时也是变的小心翼翼，经常是牵一发动全身，一点点异常也会让孕妇紧不已。好不容易做完了产检，可是查出了前白蛋白低，这可怎么办呢？吃哪些食物可以快速补充前白蛋白呢？

准妈妈的前白蛋白如果只是和标准值相差一点，那不用太过着急，加强一下营养一日三餐注意营养搭配，多吃富含蛋白质的一些食物，像鸡肉、牛肉，禽蛋类，鲜虾，鱼等，这些都是优质蛋白的来源。准妈妈还可以多饮用一些奶类，比如牛奶、养奶、马奶都可以，其中的蛋白质非常利于人体的吸收。还有豆类食物以及豆制品，常吃豆制品还能够降低人体的胆固醇，有抗癌美容的作用。

在营养补充过程中，准妈妈切忌连续几天吃同一样食物，这样很容易引起厌食偏食，平时饮食应多样化，每餐都变换不同的菜谱，这样才利于营养的均衡，宝宝可以吸收到各种不同的养分，才能够健康成长。同时在补充的过程中，不要忘记每两周去医院复查一次前白蛋白的数值变化情况，还要观察胎儿发育的状况。

白蛋白偏低对胎儿的危害

准妈妈们在察觉到白蛋白偏低时，首先第一反应不是白蛋白偏低自己会怎样，而是胎儿会不会受到影响。要知道在孕期的每一个指标都可能会关乎胎儿的健康。那么白蛋白偏低会对胎儿造成哪些影响呢？

首先，当准妈妈发生白蛋白偏低的情况时，这可能是提示营养不良。母体营养不良胎儿也就无法得到充足的营养供给，对于胎儿的整体发育会产生影响，会使胎儿影响不良，发育迟缓，也会影响到宝宝的大脑发育，出生后宝宝会比正常的宝宝看起来瘦小，成长过程中的发育也会较为缓慢。准妈妈在此时就要注意加强营养，多吃一些可以补充白蛋白的食物，一些蛋白质含量丰富的食物可以多吃一些，当然也不能忽略了其它营养物质的补充，最全面最均衡的补充才是最好的。

另外，当准妈妈白蛋白偏低要考虑是否有身体方面的疾病。如果肝部存在某些疾病，白蛋白越低时，代表着肝有受损情况就越严重。如果肝功能无法正常代谢，很可能会引起胎儿中毒，影响宝宝发育，甚至是死胎、早产。

白蛋白偏低要如何治疗

现在我们已经知道白蛋白偏低的危害有多大，接下来要介绍的是处理这一现象的主要方式。小编要提醒大家，白蛋白的治疗方法有多种，如果情况过于严重，应该采取针对性更强，见效更快的方式来治疗。如果情况不严重，患者则可以通过饮食调理的方式来让白蛋白数量恢复正常。

1.注射治疗

如果患者体内的白蛋白数量长期严重偏低，为了不让身体受到更大的伤害，应该根据实际情况注射白蛋白。注射白蛋白的方式可以让白蛋白数量快速提升，有效增加体内的血容量，可以快速缓解，因为外伤引起的脑水肿和脑压增高。

2.药物治疗

如果情况不是十分危机又比较严重，医生通常会建议患者接受药物治疗。现在医学发展得十分快速，解决白蛋白偏低的药物也早已经被研发出来。但这些药物都不可以盲目使用，因此建议患者到正规的医院接受治疗。